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產后尿道松弛怎么辦

女 | 0個月 2021-05-14 10:49:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后尿道松弛怎么辦

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陰雷
陰雷 海軍軍醫大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系統腫瘤（腎癌、膀胱癌、腎上腺腫瘤等）及泌尿系
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2022-10-27 17:08:32 我要投訴

      指導意見：
      你好，產后尿道松弛可以做一些盆底肌的康復，同時自己最簡便易行的就是凱格爾運動，也就是提肛運動，每天早晚各15分鐘堅持下來會有一定的效果，另外不要做重體力活動，也不要負重。
      

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