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產后多久能做仰臥起坐

女 | 0個月 2021-05-14 05:34:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 產后多久能做仰臥起坐

醫生回復區

李麗麗
李麗麗 晉中市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 產前保健,孕期產檢,產前篩查產前診斷,妊娠期合并癥 幫助網友:21428
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2021-05-14 06:13:01

      產后42天如果身體恢復很好,是可以做仰臥起坐的,但一次不要做太多。如果是剖腹產,是不可以過早的做仰臥起坐,要根據自身的情況而定,產后要加強營養,可以多吃一些含蛋白質較高的食物,同時要保持良好的心態,適當的運動有助于身體的恢復。
      

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