腰椎病，補(bǔ)充維生素，c可以吃檸檬。同時(shí)也可以選擇其他的食物比如胡蘿卜，西紅柿。草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃，橙子。平常也要多增加蛋白質(zhì)食物的攝入，注意腰椎的保暖。
      

      腰椎病補(bǔ)充維C也是可以吃檸檬的，因?yàn)樗苄缘木S生素一般在輕微超量的情況下不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)，另外補(bǔ)充少量的VC加檸檬，也并不一定會(huì)出現(xiàn)超量的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的治療上的指導(dǎo)。