如果想提高孩子的免疫能力，那么，從小就應該讓孩子吃母乳，因為母乳中含有抗體，他就可以提高孩子的免疫能力，另外，讓孩子攝取足夠的維生素和蛋白質，還可以多到戶外進行運動
      

      病情分析：
      你好，一歲的寶寶容易感冒流鼻涕，出現這種情況的話，與體質差以及受涼都有一定的關系的。
      指導意見：
      建議不要讓寶寶受涼，如果家里有感冒的話也盡量少接觸寶寶，或者是在護理寶寶時候戴上口罩，盡量不要外出，也不要到人員比較多的地方去，以免引起交叉感染，可以適當給寶寶多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，營養均衡，葷素搭配，不要偏食。