是對胃腸道有很好的幫助的,可以有效的預防大腸癌的可能,所以要注意飲食方面要清淡,養成好的生活習慣,可以多吃一些富硒的食物,而且需要多加強運動鍛煉,提高身體抵抗能力,定期注意復查身體。
膳食纖維能預防大腸癌,大腸癌是環境、飲食習慣和遺傳因素的協同所引起的,膳食纖維通過消除腸道中的致癌物質,可以預防大腸癌的發生,膳食纖維可以減少致癌物接觸腸壁的機會,通過促進排便來促進排泄,膳食纖維發酵和通過改變膽汁酸代謝,增加腸道酸度或預防結直腸癌。
溫馨提示:
合理安排飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,其次,要積極防治腸道疾病。
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