健康咨詢描述: 艾灸的方法是什么
你好! 艾灸是中醫外治法之一,通過良性的溫熱刺激,將艾葉的藥性透到穴位深部,起到溫經散寒,固本培元,防病治病的作用。以艾灸足三里為例,將艾條的一端點燃,對準足三里穴位進行熏烤,距離皮膚2~3厘米,局部有溫熱舒適感,而無灼痛感為宜,每次就20~30分鐘,以皮膚紅暈為度,如果有燙痛感應立即撤離,以防止燙傷。
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