病情分析：
      從你的描述知道，你是一個高三的學生出現了失眠的現象，這種情況與壓力太大有一定的關系，應該進行調節。
      指導意見：
      建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，一定要學會調整自己的心情，必要時可以服用一些安神的藥物。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，長期的高考壓力，導致神經長期處于緊張狀態，也有可能缺乏身體鍛煉的時間，營養得不到很好的保證。
      指導意見：
      你的學習成績應該是還可以的，你也明白，休息好了才能夠保證自己考得更好，效率更高的。所以每天要吃好，要通過體育運動和唱唱歌放松一下神經和肌肉。暗示自己每天到了中午飯時就困的睜不開眼睛了，躺下就會迅速睡著了。經常暗示會有很好的作用。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，馬上要高考了，時間非常的緊迫，但是中午睡不著，這種狀況已經持續了一兩百天了，最近非常累還睡不著，你感覺不可以理解
      指導意見：
      你好，這個5歲不是人人都需要的，包括好多小孩中午都不睡覺，他們依然可以，精力旺盛你也一樣，你中午哪怕躺那兒休息一會兒，即使睡不著也是一種休息，不一定非得睡著，才叫午休，如果你可以放松下來，讓自己試著在那兒躺一會兒，對你下午的體力恢復也是一個非常好的辦法，你太緊張了
      
      以上是對“高三中午睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你離的高考還有兩個月的時候開始中午不睡覺，下午就感覺腦袋疼，但是又感覺中午睡不著覺，看起來主要是大腦緊張引起的。
      指導意見：
      白天大腦持續處于緊張狀態，神經緊繃，早上中午休的時候想睡睡不著。現在學習壓力很大，時間很緊，中午休很有必要，睡不著的時候也沒關系，保持身體放松，閉目養神也是休息。距離高考還有最后一段時間，一般不建議服藥調整。最后時間調整心態很重，要按時休息不熬夜。