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大腿肥胖能有什么方法安全瘦下來

保密 | 0個月 2021-05-13 12:43:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 大腿肥胖能有什么方法安全瘦下來

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-13 18:52:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      建議您采用騎自行車、慢跑等方法進(jìn)行控制腿部贅肉,積極運動增強(qiáng)自身體質(zhì)，以健康的方式減肥，同時合理膳食均衡營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物。
      

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