氣血虛并且有便秘內火旺盛的患者主要是與年齡有一定的關系，這樣的患者也不能完全排除有更年期綜合癥的可能，一定要注意放松，避免緊張焦慮，可以多喝一些溫開水，能夠有助于整體癥狀的改善。
      

      如果您出現(xiàn)有腎水不足氣虛等情況，那么您的這種情況建議您還是應該配合線下的醫(yī)生給予有效的檢查接受治療的，平時要注意吃一些清淡的飲食新鮮蔬菜水果，多增加一些營養(yǎng)。
      

      你五十歲的年齡，出現(xiàn)了腎水不足，氣虛便秘，內火旺盛，而且經常上火，容易感冒，這種情況說明身體各種功能紊亂，需要用中藥調理，或者可以吃知柏地黃丸，補中益氣丸，麻仁潤腸丸等，平時注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸食物，可以喝蜂蜜水。
      
      以上是對“腎水不足氣虛便秘內火旺盛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺腎虛，內火旺盛等，出現(xiàn)這種情況的話，那最好去看看中醫(yī)，用中藥調理一下比較好的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物。可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院看看醫(yī)生，通過中醫(yī)醫(yī)生的望聞問切綜合判斷來用中藥調理一下。