健康咨詢描述: 和女友在一起時老是在意女友的過往,時常想起心里就會壓抑,時而情緒低落,時而焦慮不安,影響情緒,易怒
病情分析:
你特別在乎女朋友的過去。想起來這件事就感覺情緒壓抑,經常焦慮不安,脾氣暴躁,你可能有些精神潔癖。
指導意見:
潔癖是強迫癥的表現,就是有些追求完美。你和女朋友在一起之前的事情不是你能決定的。你明知沒有必要還是控制不住自己去想,這就是一種強迫思維了。你經常感覺焦慮不安,脾氣暴躁。這種情況有必要看心理醫生,接受系統的心理疏導,在心理醫生的幫助下改善認知和行為。
病情分析:
通過您的描述,嗯,可以感受到你目前的焦慮壓抑,委屈糾結,煩躁不安,老是在意女友的過往,是由于內心不自信的緣故,不能接納不完美的一切
指導意見:
你目前這種狀況建議你放松心情,嘗試著將內心的壓抑,委屈向家人或女友傾訴,同時也建議你,最好是尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒極其不穩定,存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,減輕壓力。學會管理和控制自己的情緒。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。多和女朋友溝通交流,雙方要互相信任,理解才能愛的長久。
以上是對“感情上的迷失,沒有安全感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你想起女朋友的過去就感覺特別壓抑,經常性的情緒低落,有時又焦慮不安,感覺容易發脾氣,你可能有些追求完美的傾向。
指導意見:
你女朋友的過去是一件無法改變的事實,你無法接受這些事情,嚴重影響到自己的情緒。你是需要將自己的感受表達出來的,可以將自己的感受告訴女朋友,和女朋友溝通,這也是釋放壓力的一種方式。如果求助于專業的精神心理科醫生,會調整的更快一些。
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