根據你的描述過程，哺乳期如果是奶水太多，就需要應用中醫中藥方法進行治療，進行回奶，出現乳房脹痛癥狀，可能是因為積奶問題引起的癥狀，還是需要用吸奶器吸出來滯留的奶水，建議到正規醫院，中醫科門診，應用中藥治療。如果是出現發熱現象，可做個乳腺超聲檢查，看看有沒有乳腺炎問題。
      

      在保證身體狀況的前提下，可以減少食物攝取，尤其是有營養的食物，比如肉類或者液體類的東西，可以喝一些炒麥芽水，藥店有售，對于胸部的腫痛可以用熱毛巾進行熱敷，如果出現乳腺炎必須要進行消炎。