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冬季吃紅薯要注意些什么?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-13 07:36:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 冬季吃紅薯要注意些什么?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友:61624
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2021-05-13 23:30:42 我要投訴

      你好,紅薯有潤(rùn)腸通便的功效,冬季可以適當(dāng)食用,但是建議要適量,避免食用過(guò)量引起腹脹的情況,日常生活中也要盡量做到膳食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,來(lái)提高機(jī)體免疫力,防止各種疾病的發(fā)生!
      

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