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紅薯生吃或油炸對身體有影響嗎?

女 | 0個月 2021-05-13 05:53:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 紅薯生吃或油炸對身體有影響嗎?

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2021-05-13 12:35:36 我要投訴

      紅薯最好是蒸著吃,生吃或者是油炸,對身體都不是很好,蒸著吃是首選,并且平時適當?shù)某约t薯,補充多種維生素,而且有利于排便,因為紅薯含有粗纖維,所以可以適當?shù)亩喑约t薯
      

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