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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-13 12:37:46
一天吃三個紫薯是可以減肥的，早上是吃紫薯的好時間。紫薯屬于低熱量低脂肪的食物，但是吃紫薯也要適量，吃太多紫薯也會引起發胖，因為紫薯含淀粉和糖分很高。控制飲食的同時也要進行有效的體育運動。
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