其他類似問題
醫生回復區
童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-05-12 15:16:13
十歲孩子可以通過飲食上的控制或者是適當的結合運動來進行減肥。平時要避免吃一些垃圾的食品，比如薯條、漢堡、炸雞等，這些食物的熱量都是非常高的。但是要讓孩子多吃一些蛋白質高以及維生素豐富的食物來保證孩子的營養。另外還要讓孩子多運動，比如多做一些爬山、騎自行車、跑步這些都可以有效地消耗熱量，長期堅持體重肯定會下降的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
