激動舌頭有點難受，口服一些健脾胃助消化的藥物治療，少吃涼的硬的辛辣刺激的食物，多吃一些柔軟助消化的食物，如果嚴重的建議去拿是可以喝一些湯藥的，慢慢治療緩解。
      

      你好，一般濕氣大，中醫認為是脾虛濕盛，中醫認為脾主運化，有運化水濕的作用，所以飲食不節，久病體虛，或者稟賦不足都可以都可以導致脾氣虛，脾失健運，水濕內停，浸漬于舌，就會出現舌體胖大，由于受到牙齒的擠壓，就會表現出其舌邊有齒痕，或者舌苔白膩。如果脾氣虛進一步加重，就會出現脾陽虛的癥狀，從舌頭上就會表現出，舌淡白潤，水滑。建議去正規醫院檢查一下對癥治療為好。