健康咨詢描述: 小腿肌肉酸痛經常抽筋怎么回事
小腿肌肉酸痛,并且有經常出現抽筋的癥狀,考慮可能是缺鈣,還有就是長時間作息不規律,勞累受涼導致血液循環不好引起的,建議適當的補點鈣,注意關節部位的防寒保暖。不要長時間一個姿勢。
溫馨提示:不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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