健康咨詢描述: 核磁檢查膝蓋前交叉韌帶損傷需要修養(yǎng)多久
你好,膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查提示是膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷,那么這種情況一般建議休息保護(hù)靜養(yǎng)一個月左右,讓損傷的韌帶逐漸慢慢的修復(fù),在此期間需要注意避免高強度的劇烈運動,減少膝關(guān)節(jié)的屈曲動作,少爬樓梯,爬山等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重壓力過多的活動,可以應(yīng)用止痛藥物對癥治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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