導(dǎo)致腰痛的原因很多，如腰部肌肉勞損，腰背部筋膜炎，腰椎間盤突出，盆腔炎癥等，建議要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      你好，根據(jù)您的敘述，如果沒有明確的外傷病史，出現(xiàn)腰部疼痛不適的癥狀，最常見的原因都是由于肌肉慢性勞損或者腰椎間盤突出所導(dǎo)致暫時(shí)可以局部理療以及熱敷，如果不緩解，需要就診醫(yī)院核磁共振檢查。