月子期間吃夏威夷果是可以的,但是要注意不要過量的食用。夏威夷果的營養密度非常的高,還含有豐富的蛋白質、果油、氨基酸、維生素、鐵、鈣等微量元素,在坐月子的時候適當的吃一些夏威夷果還能夠起到促進乳汁分泌的作用,另外在月子期間要注意營養的均衡。
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