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產后怎么練緊陰道？

女 | 0個月 2021-05-11 22:43:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后怎么練緊陰道？

醫生回復區
韓桂芹
韓桂芹 濰坊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 產后出血,產褥感染,流產,難產,自然流產,先兆流產 幫助網友：11599
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2021-05-12 06:18:31 我要投訴

      對于順產的女性，如果想要陰道變得緊致，可以平時做縮肛運動來進行鍛煉，以收縮陰道壁的肌肉和盆底肌肉，這樣就可以使陰道恢復緊的狀態，如果條件允許的情況下，還可以考慮到專門的醫院婦產科做盆底肌康復治療。
      

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