你好，腿部抽筋而考慮和著涼受寒濕缺鈣都有關系，平時注意保暖，盡量用溫水泡腳，促進全身的血液循環，多吃一些高鈣高蛋白的食物。去醫院掛中醫科門診就可以檢查一下離子，有缺鈣的話及時補充。
      

      病情分析：
      你好，感覺腿部有抽筋不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是缺鈣而引起的癥狀的。
      指導意見：
      也有可能是受涼或者是勞累休息不好引起的，如果想去醫院檢查的話，可以先去普通內科看看醫生。建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，多吃點含鈣豐富的食物，如豆類，奶類，魚肉類，蝦類等，也可以吃點鈣片。