你好,如果坐月子期間出現便秘的情況,需要考慮給予開塞露緩解便秘,或者是適當的運動,改善便秘的情況,一般做提肛運動,是為了改善盆底肌肉的情況。如果是正常順產,有可能導致盆底肌肉松弛,引起子宮脫垂等疾病,所以需要給予提肛運動,鍛煉盆底肌肉的情況有利于減少子宮脫垂等疾病的發生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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