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醫生回復區
2022-10-15 16:53:05 我要投訴
通常情況下，建議寶寶1歲以后可以吃鹽，過早的添加食鹽會加重腎臟的負擔。寶寶出生后，腎臟的調節能力較弱，儲備能力差，在1-1歲半時才能達到成人水平。如果是1歲以內的寶寶，通常在4—6個月時開始添加輔食。由于輔食中含有一定量的鈉鹽，所以無需額外添加。如果是1歲以上的寶寶，可以在寶寶吃的菜里面少量的放鹽，調節味道即可，無需以成人的標準進行衡量。如果過多或者過早的攝入鹽，容易造成寶寶腎臟負擔加重，引起體內的鈉、水潴留，導致水腫等表現。此外，高鹽飲食也會影響寶寶對鋅的吸收，導致缺鋅的情況。在日常生活中家長需要注意寶寶飲食的葷素搭配，營養均衡。
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