你好，從一生來看，一個月前才出現有強迫的思維，癥狀為此而常常焦慮緊張不安，這種情況一般來說只是強迫性的思維，而不能構成強迫性障礙的表現建議可以考慮在當地精神衛生中心就診，接受定期心理治療。必要時可以配合一些抗抑郁藥物對癥治療
      

      病情分析：
      驚你說的這種情況來看，從一個月開始出現一些強迫的處理方式，對于你的正常的思路會產生一些影響，會產生交集的信息
      指導意見：
      發生這樣的問題的時候，我們也輕松開來對待，如果短時間之內的不需要處理，目前你的年齡上來說，正好是一個青春懵懂的狀態，超過兩周以后要進一步處理
      

      病情分析：
      通過您的描述，你目前這種狀況非常的痛苦，腦子里不停的想事情，但是控制又控制不住，當人如果過度的焦慮，緊張，又要求完美的時候，就容易出現強迫
      指導意見：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，當焦慮強迫來臨的時候，可以做做深呼吸，盡量的讓自己轉移一下注意力，同時也建議你最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科，找醫生系統治療
      
      以上是對“一個月以前出現強迫性思維病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，一個月以前出現強迫性思維，總是強迫自己去想事情，常常焦慮不安，可能是精神過度擔心緊張的原因。
      指導意見：
      建議平時應該多選擇自己喜歡事情做分散注意力，把注意力集中在學習上面，不要刻意去考慮太多事情，多選擇開心快樂事情做緩解緊張情緒，如果通過心理調節不能控制，應該到正規醫院咨詢心理醫生的。