病情分析：
      目前你說的這種情況，晚上有時候睡覺打呼嚕，包括坐車的時候也會出現這樣的現象，要注意觀察氣道反應，這樣的問題
      指導意見：
      如果你的體型是肥胖的話，你可能出現這種壓迫的癥狀，可以通過減肥等形式走出這種壓迫，也可以運行手術，進行咽喉，成型技術
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，只要睡覺就打呼嚕，甚至被憋醒。這個年齡段出現這種癥狀，可能有鼻息肉、腺體肥大等導致的呼吸道不通暢。
      指導意見：
      建議首先要到醫院耳鼻喉科門診做相關檢查，以便及時做相應的處理。如果檢查沒有任何問題，可能屬于體重超重舌后墜堵塞呼吸道所致。建議生活要規律，在飲食上注意忌辛辣油膩，尤其是晚飯不要吃得過多，并且適當的運動鍛煉，控制體重。