你好，你目前可能是有些頸椎病，肩周炎的正常這個一般不會傷到骨頭傷到筋的，主要還是注意多休息，不要長時間低頭，可以貼點膏藥去做理療針灸，這些看看的必要時可以拍個片子看一下，祝你健康。
      

      病情分析：
      還有什么其他癥狀如麻木。有沒有長期低頭伏案工作或長時間使用手機的經歷？上次活動有沒有功能受限？有沒有做過什么相關方面檢查？有沒有使用過什么藥物治療？
      指導意見：
      首先要排除頸椎軟組織引起的損傷。如您描述的那樣，可能是外傷所致或長時間低頭工作，造成頸部肌肉拉伸過緊，久而久之頸部局部結構變化以至于產生鉤突關節問題和間盤問題。同時造成神經根受壓產生目前癥狀。所以目前建議進行頸椎的磁共振檢查，明確診斷。明確診斷后需要根據病情來服用藥物，如果僅僅是神經水腫引起的這種情況，在排除藥物過敏胃腸道疾病，特別是胃部潰瘍反酸等情況，同時也要排除心臟方面，肝腎損害后，可口服扶他林每日兩次，每次50毫克，口服7天來緩解癥狀。