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如何進行心理治療降血壓呢？

保密 | 0個月 2021-05-11 14:39:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何進行心理治療降血壓呢？

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錢端
錢端 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 1.高血壓：各種難治性高血壓的檢查及治療，高血壓病
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2022-10-15 20:31:53 我要投訴

      可以對高血壓患者進行心理治療，主要方法有通過練瑜伽以各種放松訓(xùn)練，那平時多運動鍛煉可以通過主觀的意志支配，有意識的使自身生理過程處于副交感神經(jīng)活動占優(yōu)勢的狀態(tài)，使自己保持心情愉快就會有降壓的作用，還要保證充足的睡眠。
      

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