健康咨詢描述: 胳膊肘骨折幾個月伸直現在怎么康復
指導意見: 胳膊骨折幾個月剛好,想伸直不能一下就開始劇烈的康復運動,需要循環緩慢的來,一天一點的加運動量,可以多做一下胳膊的按摩,胳膊更快的去接受康復。平時應注意保持充足的睡眠時間,適當運動,保持生活規律。為了促進內分泌調節,不要熬夜,保持愉悅的心情。
溫馨提示:骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨... 更多>>
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