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最近情緒低落特別想哭

女 | 24歲 2021-05-11 13:07:21 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 最近情緒低落總是想哭！一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)什么事都不順利特別喜歡黑的地方安靜的地方

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:36:22 我要投訴

      最近情緒低落，特別想哭，一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái)，什么事都不順利，特別喜歡黑的地方，安靜的地方，這種情況應(yīng)該是有抑郁的情緒了，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流。
      

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