你這種情況應該是存在痛經的情況，建議你服用點艾附暖宮丸和烏雞白鳳丸來調理一下，最好再及時去醫院做個乳腺彩超檢查，如果有乳房增生的話，再服用點抗乳房增生的藥物，平時應注意休息，避免勞累，注意情緒調節，保持心情愉快。
      

      每個月來月經的前10多天出現了肚子疼痛這種情況，有可能因為排卵的時候疼痛的，或者是有可能黃體增大或者是拍了你的卵泡發育形成了囊腫，所以都是會有可能出現疼痛的現象的，這個一般最好是到醫院做個B超的檢查，根據情況進行調理的，在疼痛的情況下都是可以誘發一下子宮的位置，都是可以得到一定的緩解作用的，在平時的飲食方面也要注意清淡，不要吃那些寒涼冰冷的東西，刺激性的東西會對肚子疼痛或者是排卵子宮都是會有一定的影響的。
      

      你好，如果你在月經前10天，有左下腹輕微的疼痛，考慮你是不是有經前期緊張綜合癥，如果你有便秘的話，也可能會引起左下腹的脹痛，是因為乙狀結腸擴張引起的，你可以糾正便秘，多吃新鮮蔬菜水果，多吃香蕉等，養成定時排便習慣，也可以去醫院做個婦科內診，可以局部熱敷，或微波理療對癥治療。
      
      以上是對“左下腹每月定時段疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你現在的情況來看，如果是在月經中期出現下腹部的墜脹感，不排除排卵刺激腹膜引起的，可以無需特殊治療，必要時可以給予腹部理療熱敷甲硝唑或中藥灌腸治療