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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-05-11 13:06:24
你好，你可以參考以下
1、山楂。引產后的女性朋友們可以吃點山楂，山楂是具有活血的效果。
2、櫻桃，櫻桃還有很多鐵質以及胡蘿卜素，另外櫻桃中所含有的維生素也是非常的豐富的，經常吃櫻桃能夠調節脾胃功能，另外還能夠起到補血的效果。
3、葡萄，葡萄是能夠起到非常不錯的補氣血的效果，另外還能夠改善水壓偏低等現象，經常吃葡萄是能夠讓面色變得更紅，也能夠補充各種營養元素，女性可以適量的飲用葡萄汁。
4、蘋果，蘋果中含有鞣酸以及蘋果酸的，引產后的女性食用蘋果是能夠改善貧血，氣色不好等現象。
5、橘子，橘子中含有鈣質以及維生素C。
女性朋友們在引產后仍然會有少量出血的現象，建議適量的吃橘子，但是一次性不要吃得太多，總量是要控制在250克以內，吃得太多會導致人體上火，甚至會形成牙周炎，咽喉炎等疾病。
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