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月經期間能運動嗎

女 | 0個月 2021-05-11 08:03:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經期間能運動嗎

醫生回復區
李燚
李燚 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網友：109781稱贊：1
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2021-05-11 08:07:01 我要投訴

      指導意見：
      適度運動是可以的，例如慢走、打太極等輕度活動是可以的，有利于使女性的盆腔血液循環通暢、月經血順利的排出，并且適度的活動也可以促進胃腸道的消化功能，緩解經期食欲不振的情況，從而也有利于女性身體的康復
      

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