春天容易復發，高血壓血壓比較難以控制，這個世界要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，繼續控制鹽的攝入，每天在六道四以下，還要控制膽固醇，脂肪酸的攝入必須戒煙戒酒，選擇合理的調養的現實，避免高熱量食物的攝入
      

      指導意見：
      春天高血壓患者應該清淡飲食。春季和肝的關系密切。肝為風木之臟，應于青色，為剛臟，肝氣旺往往乘脾犯胃等，除了本身病以外往往連及他臟，而這段時期也是高血壓病的高發期或活躍期。高血壓病患者在這一時期的預防和治療是非常必要的，其中飲食調養很重要，應以清淡可口為主，忌食肥甘厚味和生冷油膩，多食用新鮮蔬菜如春筍、菠菜、芹菜等，少食辛辣等刺激性食品。