運動完拉肚子,可能是由于運動過量刺激胃腸道,系統出現的胃腸道不適的癥狀,它不屬于排毒的一種現象,是由于外界的刺激,過量的運動,影響胃腸道的正常功能所產生的一種腹瀉。這時候就應該要注意在運動后要多休息多喝水,另外還應該要注意腹部的保暖,避免受風著涼,腹瀉情況嚴重,可以服用蒙脫石散,止瀉的藥物來進行治療。
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