你好，出現你所描述的癥狀，最好去口腔科檢查一下，明確病因，對癥治療，這樣效果才會更好，平時飯前飯后要漱口，早晚是一定要正確刷牙的，建議牙刷刷毛，要選擇柔軟一點的刷牙動作，要緩慢輕柔一些，這樣才能保證口腔衛生，促進恢復，飲食要吃一些溫軟易消化的，不要吃冷熱燙辛辣刺激性食物。
      

      你好，從你的描述來看，這種情況下是由于急性牙周炎，牙齦炎發作所引起的癥狀與患者長時間辛辣飲食的攝入消化系統紊亂，以及牙結石刺激有直接關系，在治療上則需要清洗牙結石，同時清淡飲食。使用康復新液漱口就可以逐漸好轉。
      以上是對“局部牙齦炎牙周炎疼痛刷牙出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！