如何讓高血壓降下去

保密 | 0個月 2021-05-10 21:45:31 2人回復來自

健康咨詢描述：如何讓高血壓降下去

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2021-05-10 21:55:04 我要投訴

如果要控制血壓，首先調整情緒，監測好血壓，啟動降壓藥物治療，要按時口服藥物。隨便停藥不正規監測血壓都是不可取的，都難以將血壓平穩控制。日常生活要注意低鹽飲食，適當運動。

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2021-05-10 21:55:25

讓血壓降去首先限制食鹽的數量，每日6克以下。低脂飲食，避免食用油膩食物，多食用含維生素c，維生素a的食物，如水果和蔬菜，戒煙戒酒，規律口服降壓藥物，及時根據血壓情況，調整治療方案

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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