高血壓早期的話，如果說血壓不是很高或者是沒有頭暈頭疼的現象，可以先從飲食生活中改變一下，就是少吃大魚大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸食品，多吃點蔬菜水果，多喝水，多運動，盡量不要熬夜，定時檢測血壓。
      

      你好，如果患有高血壓病，早期治療如下，首先低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內臟，另外做好血壓的監測，在醫生指導下規律服用降血壓藥物可以選擇長效類的，比如非洛地平片或者替米沙坦片治療。平時避免勞累緊張熬夜睡眠不足，情緒波動的是血壓升高的因素，戒煙戒酒，不喝濃茶和咖啡。