其他類似問題
醫生回復區
胥小鵬 滕州市中醫醫院 主治醫師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
幫助網友：15491
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-05-10 19:55:53
你好，根據您的描述，睡眠不好，平時可以在睡前喝杯溫牛奶泡泡腳，白天適量的運動多曬太陽，放松心情，在睡前少看電視視頻等，不要喝太多水，盡量營造安靜舒適的睡眠環境，也可以喝一些安神補腦液來緩解癥狀
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
