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頸椎不好需要注意什么

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 17:16:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 頸椎不好需要注意什么

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吳培玉
吳培玉 廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥， 幫助網(wǎng)友：18014
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2021-05-10 17:31:47 我要投訴

      頸椎不好需要注意避免過(guò)度的低頭，要注意頸椎的保暖，避免局部的吹風(fēng)受涼。平常需要多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做頸椎保健操。還可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行頸部的麥肯基療法鍛煉。
      

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