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小腿容易累怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 14:26:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 小腿容易累怎么辦

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友:25337
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2021-05-10 14:34:11 我要投訴

      小腿容易累,可能是缺鈣導(dǎo)致的,平時(shí)應(yīng)該多曬太陽(yáng),補(bǔ)充一些維生素和鈣片,多喝牛奶也可能是工作的原因,長(zhǎng)時(shí)間走路導(dǎo)致很累,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但不要做劇烈運(yùn)動(dòng),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間走路或者站立,如果過一段時(shí)間沒有得到緩解,建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。
      

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