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腰突癥側(cè)臥睡覺時要注意哪些事項？

保密 | 0個月 2021-05-10 14:00:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰突癥側(cè)臥睡覺時要注意哪些事項？

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鐘聲 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 炎股骨頭壞死，頸腰間盤突出，腰腿痛，骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：20243
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2021-05-10 14:21:19 我要投訴

      如果您習(xí)慣側(cè)臥睡眠，您要注意枕頭的高度足以保持頸部和其余脊柱在同一個水平同時適度的屈膝，屈髖使腰椎輕輕的弓起來，兩腿之間也墊一個枕頭是髖部平衡，也更為舒服
      

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