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吃蜂蜜可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 13:48:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 吃蜂蜜可以減肥嗎

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:52:56 我要投訴

      吃蜂蜜沒(méi)有減肥的作用。減肥最關(guān)鍵的是需要控制全天總熱量的攝入，蜂蜜也是含有一定熱量的，所以不能依賴(lài)性蜂蜜來(lái)減肥，而是必須做到能量負(fù)平衡，體重才會(huì)減少。
      

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