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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-10 14:16:51
養胃的食物能夠堅持食用的首選小米粥，可以每天來吃，有養胃腸道的作用，再有可以經常的用山藥和紅棗熬粥來吃，山藥不僅有補脾胃的作用，也有補腎氣的作用，屬于補脾補腎的藥食同源的比較好的食物，再有胃部的養護一定要注意，不要受涼,不要吃生冷硬食物或飲料，以及不要飲酒和吸煙。
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