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2021-05-10 09:06:21 我要投訴
生活的不良姿勢會導致患者出現腰椎間盤突出。預防腰椎間盤突出，應避免久坐久站，避免長時間彎腰工作避免要不幅度過大的運動。腰椎間盤突出患者應注意休息，避免過度勞累。
2021-05-10 09:06:43 我要投訴
生活中不良的姿勢也是引起腰椎間盤突出的一個重要因素。因此，在日常生活中要注意保持腰椎部位正確的姿勢，比如不要長期久坐，不要長期彎腰，避免長時間站立，適當的活動，腰椎預防腰椎肌肉勞損。
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