首先到醫院進行體格檢查及影像學檢查X線片，及磁共振檢查，明確有無神經損傷，骨損傷，若軟組織損傷及程度依次進行脫位關節復位，一般選擇手法復位，必要時可以選擇全身麻醉，如果手法復位失敗則要手術治療，最后是復位后的肩部未固定，一般選擇搭建衛星，繃帶固定法，當然康復訓練也有很重要的
      

      肩膀脫位輕微的脫位可以通過手法復位。稍微嚴重需要進行石膏固定。如果脫位嚴重，需要通過手術治療。復位好后還需要到康復科，要在治療師指導下進行肩膀的運動功能鍛煉。
      

      肩膀脫位怎么恢復，這種情況一般傷后制動4到6周，然后循序漸進的鍛煉肩關節的活動，預防關節僵硬等，加強營養及陪護，飲食上適度高鈣高蛋白飲食，瘦肉、魚蝦、豆制品、牛奶等。
      
      以上是對“肩膀脫位怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！