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兒童吃什么補(bǔ)眼睛

保密 | 0個(gè)月 2021-05-10 06:45:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 兒童吃什么補(bǔ)眼睛

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王鵬
王鵬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅于口腔頜面外科常見病及多發(fā)病的診治，包括:各類牙 幫助網(wǎng)友：46609
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2021-05-10 06:49:41 我要投訴

      兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，可以多吃牛骨，豬骨等富含鈣類的食物，有助于增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌度，也可以吃雞蛋，牛奶新鮮的水果蔬菜等富含維生素的食物，有助于預(yù)防近視，多吃紫菜海帶等富含鋅的食物，花生枸杞，核桃，桂圓，對(duì)眼睛都有好處。
      

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