指導意見：
      在出現用力排便現象的時候，會引起人體的腹壓增加，腹壓增加對于腰椎間盤是有很多的不利影響的，長期下去很容易會引起腰椎間盤突出疾病，便秘患者應當及時改變自己的排便狀況，以減少腰椎間盤突出的誘發幾率。
      

      經常用力排便一般不會引起腰突的。腰突考慮是因為平時長時間的過度勞累?；蛘呤蔷谜荆米?，過度的彎腰提重物。都會導致腰突的發生。腰突建議平時要多注意休息，避免勞累。也要注意保暖，不要著涼。