如果您經常出現有便秘的話,那么您的這種情況建議你還是應該配合,謝謝醫生給你詳細的檢查接受治療的,或者是應該改善日常生活的飲食習慣,多吃些新鮮蔬菜水果有助于排便。
經常便秘,個人建議患者,首先要從飲食情緒和運動上進行綜合的調理,飲食上,注意每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,同時建議患者要堅持有氧運動,增強胃腸道的蠕動功能,保持愉快的情緒,每天定時上廁所。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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