孕婦便秘吃什么可以緩解

女 | 0個月 2021-05-10 04:49:31 2人回復來自

健康咨詢描述：孕婦便秘吃什么可以緩解

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2021-05-10 05:07:33 我要投訴

孕婦便秘的這種情況建議在飲食上調整一下結構以清淡易消化為主，因為運動量相對會少一些，建議平時多吃新鮮的蔬菜水果，多喝一些水，避免吃油膩辛辣生冷刺激性的食物，特別嚴重的話可以使用開塞露緩解一下。

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2021-05-10 05:07:37 我要投訴

如果孕婦出現有便秘的情況，那么您的這種情況建議你還是應該改善日常生活的飲食調理，需要多吃一些新鮮蔬菜，水果主要是靠日常生活飲食的改善保養的，需要多保養增加營養。

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